◆糠

 日本人の女性なら誰でも多分もうご存じと思いますが、「糠」は肌の良い洗浄剤だけであるだけでなく、肌を癒し栄養(ビタミンE)を与えます。
 手の平に載るだけの量の質の良い糠を、四角く切った薄い布に包んでしっかりと結び、それをお風呂に入る時にお湯の中に浸して下さい。乳白色の液体が出始めたら、好きな時に皮膚にこすりつけるだけでよいのです。


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